A légzés ösztönös tevékenységünk, lételemünk, amely összeköti a testet, lelket és szellemet, ám mégsem szentelünk rá kellő figyelmet. Tudattalanul végezzük, és fel sem merül bennünk, hogy helytelenül lélegzünk. A valóságban az emberek 90 százaléka nem ideálisan, körülbelül fele pedig kifejezetten rosszul lélegzik – mondja Barna Miklós (kép), a téma szakértője.
