A kényszerű otthonlét egyrészt korlátoz a szabad mozgásban, másrészt a plusz szabadidő egyben lehetőséget is nyújt, hogy beillesszük napirendünkbe a rendszeres tornát, testgyakorlást. Balogh Dávid, a Széchenyi István Gimnázium testnevelő tanára, vízilabdaedző amondó, napi 25-30 perces terheléssel, intenzív átmozgató tornával már sokat tehetünk egészségünkért, testi-lelki felfrissülésünkért:
